7.2 km | 00:59:50 | 08:18/km日期: 2019-06-12 19:45 - 平均心率: 130 - 卡路里: 492 Cal - 平均步頻: 156
Pace: 07'30" / 07'46" / 08'03" / 09'28" / 09'49" / 07'31" / 08'04" / 08'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'54" (+00'07") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'47" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 09'46" (+01'59") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'47" | 1609 / 6437 |
| 5 | | 08'15" (+00'28") | 764 / 7201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 263.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 07'46" | 00:15'16" |
| 3 | 08'03" | 00:23'19" |
| 4 | 09'28" | 00:32'47" |
| 5 | 09'49" | 00:42'36" |
| 6 | 07'31" | 00:50'07" |
| 7 | 08'04" | 00:58'11" |
| 7.2 | 08'10" | 00:59'50" |
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