Ping 2019/06/14 訓練日誌 | Marathon's World

Ping 高雄
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6.0 km | 00:45:20 | 07:32/km

日期: 2019-06-14 16:40 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 07'50" / 07'18" / 08'55" / 06'20" / 06'42" / 07'29" / 25'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'56"

(07'56")

07'46" (+01'23")

1020 / 1020

2

07'28"

(15'24")

07'22" (+00'59")

1012 / 2032

3

08'49"

(24'13")

08'46" (+02'23")

1005 / 3037

4

06'20"

(30'33")

06'23"

991 / 4029

5

06'44"

(37'17")

06'42" (+00'19")

1003 / 5032

6

07'32"

(44'49")

07'27" (+01'04")

1011 / 6043

6月累積里程 : 129.32 km

Android - samsung SM-A530F 上傳 | 5 years ago

Ying , Chien Allen 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'50"	00:07'50"
2	07'18"	00:15'08"
3	08'55"	00:24'03"
4	06'20"	00:30'23"
5	06'42"	00:37'05"
6	07'29"	00:44'34"
6.0	05'45"	00:44'49"

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