8.0 km | 01:10:43 | 08:49/km日期: 2019-06-14 20:20 - 平均心率: 131 - 卡路里: 678 Cal - 總步數: 12978 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 58 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 08'44" / 11'15" / 12'40" / 07'40" / 07'30" / 08'14" / 07'50" / 341'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'43" (+01'12") | 1003 / 1003 | 167 / 68 |
| 2 | | 11'14" (+03'43") | 1001 / 2004 | 204 / 43 |
| 3 | | 12'39" (+05'08") | 1000 / 3004 | 219 / 35 |
| 4 | | 07'38" (+00'07") | 1004 / 4009 | 159 / 82 |
| 5 | | 07'31" | 1007 / 5016 | 161 / 82 |
| 6 | | 08'12" (+00'41") | 1003 / 6020 | 163 / 74 |
| 7 | | 07'52" (+00'21") | 1005 / 7025 | 163 / 77 |
| 8 | | 10'48" (+03'17") | 615 / 7641 | 202 / 45 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 136.05 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'44" | 00:08'44" |
| 2 | 11'15" | 00:19'59" |
| 3 | 12'40" | 00:32'39" |
| 4 | 07'40" | 00:40'19" |
| 5 | 07'30" | 00:47'49" |
| 6 | 08'14" | 00:56'03" |
| 7 | 07'50" | 01:03'53" |
| 7.6 | 11'05" | 01:10'43" |
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