10.0 km | 00:59:09 | 05:54/km日期: 2019-06-16 06:01 - 平均心率: 145 - 卡路里: 670 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'57" / 05'39" / 05'32" / 06'29" / 05'35" / 05'32" / 05'29" / 07'35" / 05'48" / 05'25" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'35" (+02'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'47" (+00'22") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'25" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'01" | 13 / 10013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 172.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'39" | 00:11'36" |
| 3 | 05'32" | 00:17'08" |
| 4 | 06'29" | 00:23'37" |
| 5 | 05'35" | 00:29'12" |
| 6 | 05'32" | 00:34'44" |
| 7 | 05'29" | 00:40'13" |
| 8 | 07'35" | 00:47'48" |
| 9 | 05'48" | 00:53'36" |
| 10 | 05'25" | 00:59'01" |
| 10.0 | 04'54" | 00:59'05" |
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