10.4 km | 00:59:02 | 05:39/km日期: 2014-06-15 20:34 - 平均心率: 87 - 卡路里: 892 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 97%
Pace: 05'48" / 05'31" / 05'33" / 05'37" / 05'30" / 05'35" / 05'35" / 05'41" / 05'42" / 05'42" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'17") | 1009 / 1009 |
| 2 | | 05'31" (+00'02") | 1004 / 2013 |
| 3 | | 05'32" (+00'03") | 1002 / 3016 |
| 4 | | 05'37" (+00'08") | 1015 / 4031 |
| 5 | | 05'29" | 1000 / 5031 |
| 6 | | 05'33" (+00'04") | 1009 / 6040 |
| 7 | | 05'34" (+00'05") | 1014 / 7055 |
| 8 | | 05'43" (+00'14") | 1005 / 8061 |
| 9 | | 05'40" (+00'11") | 1008 / 9070 |
| 10 | | 05'42" (+00'13") | 1008 / 10078 |
| 11 | | 05'28" | 431 / 10510 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
84.60 km 
ASICS GEL-CUMULUS 15 累積 :
2840.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'31" | 00:11'19" |
| 3 | 05'33" | 00:16'52" |
| 4 | 05'37" | 00:22'29" |
| 5 | 05'30" | 00:27'59" |
| 6 | 05'35" | 00:33'34" |
| 7 | 05'35" | 00:39'09" |
| 8 | 05'41" | 00:44'50" |
| 9 | 05'42" | 00:50'32" |
| 10 | 05'42" | 00:56'14" |
| 10.4 | 06'34" | 00:59'02" |
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