6.4 km | 00:44:21 | 06:56/km日期: 2019-06-18 05:57 - 平均心率: 131 - 卡路里: 344 Cal - 總步數: 7462 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 92%
Pace: 06'51" / 06'35" / 06'18" / 06'40" / 06'39" / 06'50" / 11'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'48" (+00'35") | 1008 / 1008 | 164 / 89 |
| 2 | | 06'35" (+00'22") | 1009 / 2018 | 164 / 92 |
| 3 | | 06'13" | 1000 / 3019 | 165 / 96 |
| 4 | | 06'39" (+00'26") | 1008 / 4027 | 165 / 90 |
| 5 | | 06'38" (+00'25") | 1004 / 5031 | 165 / 91 |
| 6 | | 06'47" (+00'34") | 1006 / 6038 | 164 / 89 |
| 7 | | 11'22" (+05'09") | 385 / 6424 | 196 / 44 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 141.22 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'35" | 00:13'26" |
| 3 | 06'18" | 00:19'44" |
| 4 | 06'40" | 00:26'24" |
| 5 | 06'39" | 00:33'03" |
| 6 | 06'50" | 00:39'53" |
| 6.4 | 11'35" | 00:44'21" |
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