3.0 km | 00:20:50 | 06:53/km日期: 2019-06-17 22:03 - 平均心率: 150 - 卡路里: 163 Cal - 總步數: 3470 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'07" / 06'07" / 07'07" / 23'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'08" (+00'57") | 1001 / 1001 | 167 / 83 |
| 2 | | 06'11" | 1000 / 2002 | 167 / 96 |
| 3 | | 07'19" (+01'08") | 1001 / 3003 | 165 / 82 |
| 4 | | 08'43" (+02'32") | 17 / 3021 | 146 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 95.52 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'07" | 00:13'14" |
| 3 | 07'07" | 00:20'21" |
| 3.0 | 22'47" | 00:20'50" |
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