10.0 km | 01:01:53 | 06:10/km日期: 2019-06-18 19:02 - 地點: 拜訪二林 - 天氣: 太陽公公下山了 - 平均心率: 149 - 卡路里: 694 Cal - 總步數: 10484 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'16" / 06'21" / 06'12" / 06'11" / 06'11" / 06'15" / 05'51" / 06'11" / 06'19" / 05'55" / 09'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'15" (+00'22") | 1003 / 1003 | 168 / 94 |
| 2 | | 06'21" (+00'28") | 1009 / 2013 | 168 / 93 |
| 3 | | 06'08" (+00'15") | 1009 / 3022 | 168 / 96 |
| 4 | | 06'05" (+00'12") | 1004 / 4027 | 168 / 97 |
| 5 | | 06'12" (+00'19") | 1005 / 5033 | 168 / 95 |
| 6 | | 06'11" (+00'18") | 1000 / 6033 | 169 / 95 |
| 7 | | 05'53" | 1002 / 7035 | 170 / 99 |
| 8 | | 06'08" (+00'15") | 1009 / 8045 | 170 / 95 |
| 9 | | 06'14" (+00'21") | 1000 / 9045 | 170 / 93 |
| 10 | | 05'57" (+00'04") | 1000 / 10046 | 171 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
181.39 km 
日本母子鱷魚 第三代～～藍色丫拖 累積 :
1407.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'21" | 00:12'37" |
| 3 | 06'12" | 00:18'49" |
| 4 | 06'11" | 00:25'00" |
| 5 | 06'11" | 00:31'11" |
| 6 | 06'15" | 00:37'26" |
| 7 | 05'51" | 00:43'17" |
| 8 | 06'11" | 00:49'28" |
| 9 | 06'19" | 00:55'47" |
| 10 | 05'55" | 01:01'42" |
| 10.0 | 09'24" | 01:01'53" |
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