黃錦雄 2019/06/18 訓練日誌 | Marathon's World

黃錦雄基隆
ID 396847

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4.0 km | 00:24:52 | 06:12/km

日期: 2019-06-18 22:00 - 卡路里: 238 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 05'50" / 06'43" / 06'09" / 06'01" / 16'40" /

基本訓練

6月累積里程 : 31.32 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	06'43"	00:12'33"
3	06'09"	00:18'42"
4	06'01"	00:24'43"
4.0	23'06"	00:24'53"

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