5.0 km | 00:38:02 | 07:34/km日期: 2019-06-18 21:42 - 平均心率: 129 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 31°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 08'23" / 07'46" / 07'00" / 07'45" / 07'05" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'22" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'46" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'44" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'05" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'15" | 18 / 5018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 232.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'23" | 00:08'23" |
| 2 | 07'46" | 00:16'09" |
| 3 | 07'00" | 00:23'09" |
| 4 | 07'45" | 00:30'54" |
| 5 | 07'05" | 00:37'59" |
| 5.0 | 03'33" | 00:38'03" |
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