5.5 km | 00:51:10 | 09:14/km日期: 2019-06-18 20:29 - 平均心率: 134 - 卡路里: 493 Cal - 總步數: 7966 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 69 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 09'47" / 09'19" / 09'07" / 09'27" / 08'26" / 09'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'46" (+01'22") | 1001 / 1001 | 160 / 63 |
| 2 | | 09'16" (+00'52") | 1004 / 2006 | 151 / 71 |
| 3 | | 09'06" (+00'42") | 1000 / 3007 | 152 / 72 |
| 4 | | 09'24" (+01'00") | 1003 / 4010 | 151 / 69 |
| 5 | | 08'24" | 1002 / 5013 | 156 / 76 |
| 6 | | 09'21" (+00'57") | 539 / 5553 | 165 / 64 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 136.05 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'47" | 00:09'47" |
| 2 | 09'19" | 00:19'06" |
| 3 | 09'07" | 00:28'13" |
| 4 | 09'27" | 00:37'40" |
| 5 | 08'26" | 00:46'06" |
| 5.5 | 09'23" | 00:51'10" |
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