4.1 km | 00:23:18 | 05:43/km日期: 2019-06-19 18:05 - 平均心率: 141 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 4218 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 65%
Pace: 06'30" / 05'23" / 05'18" / 05'10" / 13'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'32" (+01'26") | 1001 / 1001 | 177 / 86 |
| 2 | | 06'00" (+00'54") | 1002 / 2004 | 180 / 92 |
| 3 | | 05'17" (+00'11") | 1001 / 3005 | 183 / 103 |
| 4 | | 05'06" | 1002 / 4007 | 184 / 106 |
| 5 | | 05'10" (+00'04") | 61 / 4068 | 183 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 174.06 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 05'23" | 00:11'53" |
| 3 | 05'18" | 00:17'11" |
| 4 | 05'10" | 00:22'21" |
| 4.1 | 13'47" | 00:23'18" |
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