10.0 km | 00:57:35 | 05:44/km日期: 2019-06-19 20:25 - 平均心率: 145 - 卡路里: 521 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 73%
Pace: 06'34" / 06'19" / 06'10" / 05'52" / 05'48" / 05'48" / 05'39" / 05'25" / 05'10" / 04'45" / 05'57" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 62.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'19" | 00:12'53" |
| 3 | 06'10" | 00:19'03" |
| 4 | 05'52" | 00:24'55" |
| 5 | 05'48" | 00:30'43" |
| 6 | 05'48" | 00:36'31" |
| 7 | 05'39" | 00:42'10" |
| 8 | 05'25" | 00:47'35" |
| 9 | 05'10" | 00:52'45" |
| 10 | 04'45" | 00:57'30" |
| 10.0 | 05'37" | 00:57'35" |
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