蕭正堃～🏃‍♂️行者🏃 2019/06/20 訓練日誌 | Marathon's World

蕭正堃～🏃‍♂️行者🏃 新竹
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蕭正堃～🏃‍♂️行者🏃

10.9 km | 01:27:57 | 08:04/km

日期: 2019-06-20 17:04 - 總爬升: 162 m - 地點: 18^3 - 天氣: 晴 - 卡路里: 539 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 69%

Pace: 07'10" / 08'14" / 07'03" / 06'48" / 06'01" / 09'28" / 08'42" / 11'42" / 09'29" / 07'24" / 06'40" /

悠哉跑～慢慢跑跟前輩聊天

6月累積里程 : 242.63 km

Strava 上傳 | 5 years ago

陳曾文, Vincent 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	08'14"	00:15'24"
3	07'03"	00:22'27"
4	06'48"	00:29'15"
5	06'01"	00:35'16"
6	09'28"	00:44'44"
7	08'42"	00:53'26"
8	11'42"	01:05'08"
9	09'29"	01:14'37"
10	07'24"	01:22'01"
10.9	06'38"	01:27'57"

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