9.2 km | 01:04:31 | 07:02/km日期: 2019-06-21 05:56 - 平均心率: 149 - 卡路里: 549 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 28°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'15" / 05'58" / 09'32" / 07'27" / 09'01" / 09'10" / 08'37" / 07'03" / 07'52" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'21" (+01'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'26" (+01'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" (+01'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'18" (+01'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'34" (+01'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'03" (+01'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'43" (+01'46") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'34" (+00'37") | 166 / 9166 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 75.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'58" | 00:12'13" |
| 3 | 09'32" | 00:21'45" |
| 4 | 07'27" | 00:29'12" |
| 5 | 09'01" | 00:38'13" |
| 6 | 09'10" | 00:47'23" |
| 7 | 08'37" | 00:56'00" |
| 8 | 07'03" | 01:03'03" |
| 9 | 07'52" | 01:10'55" |
| 9.2 | 06'36" | 01:12'01" |
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