樂婷兒 2019/06/21 訓練日誌 | Marathon's World

樂婷兒彰化
ID 438563

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4.0 km | 00:51:53 | 12:52/km

日期: 2019-06-21 17:36 - 卡路里: 218 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 18'41" / 08'16" / 11'45" / 11'35" / 10'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

18'35"

(18'35")

18'43" (+10'27")

992 / 992

2

08'16"

(26'51")

08'16"

998 / 1991

3

11'41"

(38'32")

11'38" (+03'22")

1002 / 2994

4

11'33"

(50'05")

11'31" (+03'15")

1002 / 3996

5

00'30"

(50'35")

16'56" (+08'40")

29 / 4026

上班不順心之怒跑😠😠😤😤

6月累積里程 : 40.36 km

Android - OPPO CPH1893 上傳 | 5 years ago

李宗霖和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	18'41"	00:18'41"
2	08'16"	00:26'57"
3	11'45"	00:38'42"
4	11'35"	00:50'17"
4.0	11'26"	00:50'35"

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