6.1 km | 01:01:16 | 10:04/km日期: 2019-06-21 20:20 - 平均心率: 115 - 卡路里: 235 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 11'35" / 15'31" / 11'12" / 07'20" / 06'28" / 08'46" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'35" (+05'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'31" (+09'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'11" (+04'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'46" (+02'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'48" | 84 / 6084 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 106.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'35" | 00:11'35" |
| 2 | 15'31" | 00:27'06" |
| 3 | 11'12" | 00:38'18" |
| 4 | 07'20" | 00:45'38" |
| 5 | 06'28" | 00:52'06" |
| 6 | 08'46" | 01:00'52" |
| 6.1 | 04'44" | 01:01'16" |
留言 
展開計圈分析
