4.1 km | 00:27:58 | 06:49/km日期: 2019-06-22 17:35 - 平均心率: 164 - 卡路里: 166 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 63%
Pace: 06'26" / 06'45" / 06'54" / 09'20" / 08'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'03" (+01'37") | 100 / 4100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
64.64 km 
adidas adizero boston7 累積 :
204.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'45" | 00:13'11" |
| 3 | 06'54" | 00:20'05" |
| 4 | 09'20" | 00:29'25" |
| 4.1 | 08'05" | 00:30'14" |
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