5.0 km | 00:30:19 | 06:02/km日期: 2019-05-04 20:58 - 平均心率: 149 - 卡路里: 291 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'13" / 05'56" / 06'17" / 05'55" / 05'50" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'06") | 23 / 5023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
48.05 km 
MIZUNO RIDER 22 累積 :
2061.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'56" | 00:12'09" |
| 3 | 06'17" | 00:18'26" |
| 4 | 05'55" | 00:24'21" |
| 5 | 05'50" | 00:30'11" |
| 5.0 | 05'37" | 00:30'19" |
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