4.2 km | 00:26:33 | 06:22/km日期: 2019-06-23 06:51 - 平均心率: 123 - 卡路里: 183 Cal - 平均步頻: 156
Pace: 07'48" / 08'33" / 11'28" / 04'56" / 04'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+02'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+02'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'37" (+04'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'03" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'11" (+00'08") | 166 / 4166 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
97.02 km 
Nike Epic React Flyknit 2 累積 :
456.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 08'33" | 00:16'21" |
| 3 | 11'28" | 00:27'49" |
| 4 | 04'56" | 00:32'45" |
| 4.2 | 04'12" | 00:33'27" |
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