9.3 km | 00:52:11 | 05:38/km日期: 2014-06-15 10:33 - 平均心率: 159 - 卡路里: 483 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 89%
Pace: 05'46" / 05'53" / 08'57" / 09'28" / 05'38" / 05'39" / 06'11" / 07'31" / 06'15" / 00'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'37" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'34" (+00'21") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'59" (+00'46") | 261 / 9261 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 33.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'53" | 00:11'39" |
| 3 | 08'57" | 00:20'36" |
| 4 | 09'28" | 00:30'04" |
| 5 | 05'38" | 00:35'42" |
| 6 | 05'39" | 00:41'21" |
| 7 | 06'11" | 00:47'32" |
| 8 | 07'31" | 00:55'03" |
| 9 | 06'15" | 01:01'18" |
| 9.3 | 00'19" | 01:01'23" |
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