2.5 km | 00:20:54 | 08:22/km日期: 2019-06-14 19:05 - 平均心率: 142 - 卡路里: 203 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 25°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'32" / 08'36" / 09'42" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'30" | 1000 / 1000 |
2 | | 08'35" (+01'05") | 1000 / 2000 |
3 | | 08'46" (+01'16") | 332 / 2332 |
4 | | 11'31" (+04'01") | 164 / 2496 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 25.17 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'32" | 00:07'32" |
2 | 08'36" | 00:16'08" |
2.5 | 09'41" | 00:20'57" |