6.3 km | 00:45:00 | 07:07/km日期: 2019-06-24 17:15 - 平均心率: 142 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 04'41" / 05'21" / 06'46" / 08'47" / 08'34" / 07'26" / 10'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" (+01'12") | 575 / 575 |
| 2 | | 04'00" | 1248 / 1824 |
| 3 | | 10'59" (+06'59") | 454 / 2279 |
| 4 | | 04'56" (+00'56") | 1010 / 3289 |
| 5 | | 13'21" (+09'21") | 374 / 3664 |
| 6 | | 05'41" (+01'41") | 879 / 4543 |
| 7 | | 14'51" (+10'51") | 336 / 4880 |
| 8 | | 05'21" (+01'21") | 559 / 5439 |
| 9 | | 11'43" (+07'43") | 255 / 5695 |
| 10 | | 07'12" (+03'12") | 416 / 6111 |
| 11 | | 14'19" (+10'19") | 209 / 6321 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
41.48 km 
asics Lyteracer 2 累積 :
2216.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'41" | 00:04'41" |
| 2 | 05'21" | 00:10'02" |
| 3 | 06'46" | 00:16'48" |
| 4 | 08'47" | 00:25'35" |
| 5 | 08'34" | 00:34'09" |
| 6 | 07'26" | 00:41'35" |
| 6.3 | 10'38" | 00:45'00" |
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