10.1 km | 01:04:02 | 06:21/km日期: 2019-06-24 19:38 - 總爬升: 103 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 665 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 86%
Pace: 06'23" / 06'23" / 05'59" / 06'31" / 06'41" / 06'13" / 06'08" / 06'24" / 06'34" / 06'20" / 06'16" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 141.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'23" | 00:12'46" |
| 3 | 05'59" | 00:18'45" |
| 4 | 06'31" | 00:25'16" |
| 5 | 06'41" | 00:31'57" |
| 6 | 06'13" | 00:38'10" |
| 7 | 06'08" | 00:44'18" |
| 8 | 06'24" | 00:50'42" |
| 9 | 06'34" | 00:57'16" |
| 10 | 06'20" | 01:03'36" |
| 10.1 | 06'11" | 01:04'02" |
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