8.3 km | 00:47:17 | 05:43/km日期: 2019-06-24 19:28 - 平均心率: 165 - 卡路里: 516 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 93%
Pace: 05'52" / 05'54" / 05'57" / 05'39" / 05'37" / 05'42" / 05'45" / 05'21" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'21" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'48" (+00'27") | 262 / 8263 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
83.49 km 
Nike Air Zoom Pegasus 35 累積 :
1205.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'54" | 00:11'46" |
| 3 | 05'57" | 00:17'43" |
| 4 | 05'39" | 00:23'22" |
| 5 | 05'37" | 00:28'59" |
| 6 | 05'42" | 00:34'41" |
| 7 | 05'45" | 00:40'26" |
| 8 | 05'21" | 00:45'47" |
| 8.3 | 05'45" | 00:47'18" |
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