5.0 km | 00:26:38 | 05:18/km日期: 2019-06-24 20:48 - 平均心率: 154 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'53" / 05'05" / 04'57" / 04'51" / 04'45" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+02'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'04" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'57" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'50" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'45" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+01'03") | 22 / 5022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
38.42 km 
MIZUNO WAVE Rider 累積 :
457.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 05'05" | 00:11'58" |
| 3 | 04'57" | 00:16'55" |
| 4 | 04'51" | 00:21'46" |
| 5 | 04'45" | 00:26'31" |
| 5.0 | 06'33" | 00:26'40" |
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