6.0 km | 00:35:06 | 05:48/km日期: 2019-06-24 21:33 - 平均心率: 151 - 卡路里: 348 Cal - 總步數: 5892 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'05" / 05'56" / 05'52" / 05'50" / 05'48" / 05'18" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'03" (+00'45") | 1006 / 1006 | 165 / 99 |
| 2 | | 05'54" (+00'36") | 1005 / 2011 | 166 / 101 |
| 3 | | 05'50" (+00'32") | 1003 / 3015 | 166 / 102 |
| 4 | | 05'49" (+00'31") | 1000 / 4015 | 166 / 102 |
| 5 | | 05'46" (+00'28") | 1003 / 5019 | 168 / 102 |
| 6 | | 05'18" | 1007 / 6026 | 173 / 108 |
| 7 | | 04'39" | 46 / 6073 | 166 / 129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
43.82 km 
Mizuno Wave Inspire 12 累積 :
2387.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'56" | 00:12'01" |
| 3 | 05'52" | 00:17'53" |
| 4 | 05'50" | 00:23'43" |
| 5 | 05'48" | 00:29'31" |
| 6 | 05'18" | 00:34'49" |
| 6.0 | 06'05" | 00:35'06" |
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