10.0 km | 01:04:47 | 06:28/km日期: 2014-06-18 17:51 - 天氣: 熱 - 平均心率: 44 - 卡路里: 856 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79%
Pace: 06'08" / 06'00" / 06'04" / 06'04" / 06'13" / 06'23" / 06'43" / 06'43" / 06'52" / 07'14" / 38'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 78~94 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 94~106 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 106~110 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 110~117 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 117~120 | 97.5~100% |
| 最大心率為120 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
192.33 km 
美津濃 MIZUNO 8KN-382100 累積 :
1030.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'00" | 00:12'08" |
| 3 | 06'04" | 00:18'12" |
| 4 | 06'04" | 00:24'16" |
| 5 | 06'13" | 00:30'29" |
| 6 | 06'23" | 00:36'52" |
| 7 | 06'43" | 00:43'35" |
| 8 | 06'43" | 00:50'18" |
| 9 | 06'52" | 00:57'10" |
| 10 | 07'14" | 01:04'24" |
| 10.0 | 38'20" | 01:04'47" |
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