代謝遲緩 2014/06/18 訓練日誌 | Marathon's World

代謝遲緩台南
ID 25671

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10.1 km | 00:46:56 | 04:38/km

日期: 2014-06-18 19:25 - 卡路里: 759 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 83%

Pace: 04'20" / 04'04" / 04'23" / 04'41" / 04'55" / 04'57" / 04'48" / 05'03" / 04'45" / 04'27" / 04'30" /

6月累積里程 : 69.68 km

Skechers GOrun3 累積 : 285.6 km

XT 上傳 | 10 years ago

不來恩, Liang 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'20"	00:04'20"
2	04'04"	00:08'24"
3	04'23"	00:12'47"
4	04'41"	00:17'28"
5	04'55"	00:22'23"
6	04'57"	00:27'20"
7	04'48"	00:32'08"
8	05'03"	00:37'11"
9	04'45"	00:41'56"
10	04'27"	00:46'23"
10.1	04'29"	00:46'56"

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朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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