10.1 km | 00:47:45 | 04:43/km日期: 2019-06-26 20:11 - 總爬升: 214 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 517 Cal - 總步數: 9174 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 04'38" / 04'37" / 04'52" / 04'52" / 04'41" / 04'42" / 04'28" / 04'26" / 04'21" / 04'23" / 17'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'43" (+00'32") | 1000 / 1000 | 190 / 111 |
| 2 | | 04'49" (+00'38") | 1001 / 2001 | 192 / 107 |
| 3 | | 05'01" (+00'50") | 1001 / 3003 | 191 / 103 |
| 4 | | 04'54" (+00'43") | 1000 / 4004 | 191 / 106 |
| 5 | | 04'58" (+00'47") | 1002 / 5007 | 191 / 104 |
| 6 | | 04'57" (+00'46") | 1007 / 6014 | 191 / 105 |
| 7 | | 04'11" | 1000 / 7014 | 192 / 123 |
| 8 | | 04'43" (+00'32") | 1002 / 8017 | 193 / 109 |
| 9 | | 04'23" (+00'12") | 1000 / 9017 | 194 / 117 |
| 10 | | 04'31" (+00'20") | 1003 / 10021 | 193 / 114 |
| 11 | | 05'06" (+00'55") | 75 / 10096 | 177 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
343.47 km 
2018母子鱷ㄚ拖第三代 黃綠色38號 累積 :
1250.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'38" | 00:04'38" |
| 2 | 04'37" | 00:09'15" |
| 3 | 04'52" | 00:14'07" |
| 4 | 04'52" | 00:18'59" |
| 5 | 04'41" | 00:23'40" |
| 6 | 04'42" | 00:28'22" |
| 7 | 04'28" | 00:32'50" |
| 8 | 04'26" | 00:37'16" |
| 9 | 04'21" | 00:41'37" |
| 10 | 04'23" | 00:46'00" |
| 10.1 | 18'06" | 00:47'45" |
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