12.0 km | 01:08:59 | 05:43/km日期: 2019-06-27 17:23 - 總爬升: 219 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 814 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'34" / 05'26" / 05'25" / 05'23" / 05'24" / 05'39" / 05'30" / 05'45" / 05'58" / 06'11" / 06'13" / 06'12" / 06'48" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 177.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'26" | 00:11'00" |
| 3 | 05'25" | 00:16'25" |
| 4 | 05'23" | 00:21'48" |
| 5 | 05'24" | 00:27'12" |
| 6 | 05'39" | 00:32'51" |
| 7 | 05'30" | 00:38'21" |
| 8 | 05'45" | 00:44'06" |
| 9 | 05'58" | 00:50'04" |
| 10 | 06'11" | 00:56'15" |
| 11 | 06'13" | 01:02'28" |
| 12 | 06'12" | 01:08'40" |
| 12.0 | 06'46" | 01:09'00" |
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