7.2 km | 00:49:41 | 06:51/km日期: 2019-06-25 20:25 - 平均心率: 155 - 卡路里: 644 Cal - 總步數: 8454 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 07'03" / 06'23" / 06'16" / 06'17" / 06'31" / 05'47" / 08'31" / 12'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'00" (+01'16") | 1008 / 1008 | 157 / 90 |
| 2 | | 06'22" (+00'38") | 1000 / 2008 | 159 / 98 |
| 3 | | 06'12" (+00'28") | 1008 / 3016 | 161 / 99 |
| 4 | | 06'14" (+00'30") | 1006 / 4023 | 162 / 98 |
| 5 | | 06'28" (+00'44") | 1007 / 5031 | 163 / 94 |
| 6 | | 05'44" | 1006 / 6037 | 165 / 104 |
| 7 | | 08'35" (+02'51") | 1003 / 7040 | 194 / 59 |
| 8 | | 11'41" (+05'57") | 236 / 7277 | 216 / 39 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 136.05 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'23" | 00:13'26" |
| 3 | 06'16" | 00:19'42" |
| 4 | 06'17" | 00:25'59" |
| 5 | 06'31" | 00:32'30" |
| 6 | 05'47" | 00:38'17" |
| 7 | 08'31" | 00:46'48" |
| 7.2 | 12'11" | 00:49'41" |
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