6.0 km | 00:28:55 | 04:46/km日期: 2019-06-27 19:53 - 平均心率: 171 - 卡路里: 337 Cal - 總步數: 4828 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 125 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 72%
Pace: 05'10" / 04'55" / 04'48" / 04'33" / 04'31" / 04'31" / 09'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'12" (+00'40") | 1001 / 1001 | 143 / 133 |
| 2 | | 04'56" (+00'24") | 1000 / 2002 | 164 / 122 |
| 3 | | 04'50" (+00'18") | 1003 / 3005 | 170 / 121 |
| 4 | | 04'35" (+00'03") | 1000 / 4005 | 173 / 125 |
| 5 | | 04'32" | 1002 / 5008 | 176 / 124 |
| 6 | | 04'34" (+00'02") | 1002 / 6010 | 176 / 124 |
| 7 | | 04'39" (+00'07") | 35 / 6046 | 180 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 102.75 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 04'55" | 00:10'05" |
| 3 | 04'48" | 00:14'53" |
| 4 | 04'33" | 00:19'26" |
| 5 | 04'31" | 00:23'57" |
| 6 | 04'31" | 00:28'28" |
| 6.0 | 09'34" | 00:28'55" |
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