黃盟元 2019/06/28 訓練日誌 | Marathon's World

黃盟元台中
ID 300070

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5.0 km | 00:37:13 | 07:25/km

日期: 2019-06-28 04:48 - 地點: 台中市大肚區 - 天氣: 晨 - 卡路里: 329 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 08'43" / 07'18" / 06'43" / 06'46" / 07'15" / 06'40" /

基本訓練
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小緩跑喔。早安～

6月累積里程 : 210.53 km

NIKE R 34 累積 : 326.8 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

淑綺, 婉瑜💖 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'43"	00:08'43"
2	07'18"	00:16'01"
3	06'43"	00:22'44"
4	06'46"	00:29'30"
5	07'15"	00:36'45"
5.0	06'24"	00:36'49"

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