8.3 km | 00:42:39 | 05:08/km日期: 2019-06-28 19:54 - 平均心率: 166 - 卡路里: 462 Cal - 總步數: 7304 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 75%
Pace: 05'00" / 05'00" / 05'20" / 05'07" / 05'14" / 05'07" / 04'56" / 04'53" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'01" (+00'04") | 1002 / 1002 | 159 / 125 |
| 2 | | 05'07" (+00'10") | 1002 / 2005 | 169 / 115 |
| 3 | | 05'24" (+00'27") | 1002 / 3008 | 171 / 107 |
| 4 | | 05'09" (+00'12") | 1000 / 4008 | 171 / 112 |
| 5 | | 05'16" (+00'19") | 1000 / 5008 | 167 / 113 |
| 6 | | 05'08" (+00'11") | 1001 / 6009 | 174 / 111 |
| 7 | | 05'01" (+00'04") | 1001 / 7011 | 177 / 112 |
| 8 | | 04'57" | 1000 / 8012 | 177 / 113 |
| 9 | | 05'26" (+00'29") | 272 / 8284 | 173 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 102.75 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 05'00" | 00:10'00" |
| 3 | 05'20" | 00:15'20" |
| 4 | 05'07" | 00:20'27" |
| 5 | 05'14" | 00:25'41" |
| 6 | 05'07" | 00:30'48" |
| 7 | 04'56" | 00:35'44" |
| 8 | 04'53" | 00:40'37" |
| 8.3 | 07'07" | 00:42'39" |
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