5.1 km | 00:36:42 | 07:09/km日期: 2019-06-30 08:37 - 總爬升: 147 m - 平均心率: 133 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 32°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'24" / 07'30" / 07'33" / 07'15" / 06'19" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'30" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'33" (+01'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" | 129 / 5129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 162.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 07'30" | 00:14'54" |
| 3 | 07'33" | 00:22'27" |
| 4 | 07'15" | 00:29'42" |
| 5 | 06'19" | 00:36'01" |
| 5.1 | 05'32" | 00:36'44" |
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