POKAI 2013/01/04 訓練日誌 | Marathon's World

POKAI 台北市
ID 820

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5.3 km | 00:35:43 | 06:47/km

日期: 2013-01-04 21:41 - 地點: 新店河濱 - 天氣: 毛雨冷~ - 卡路里: 336 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 88%

Pace: 06'51" / 06'22" / 06'31" / 07'01" / 07'03" / 07'30" /

五指鞋真是好物~

1月累積里程 : 91.05 km

GPX 上傳 | 11 years ago

Run365, GrantChien 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	06'22"	00:13'13"
3	06'31"	00:19'44"
4	07'01"	00:26'45"
5	07'03"	00:33'48"
5.3	07'30"	00:35'43"

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