7.2 km | 00:48:50 | 06:49/km日期: 2019-06-30 20:41 - 平均心率: 143 - 卡路里: 386 Cal - 總步數: 9656 - 平均步頻: 197 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 84%
Pace: 08'44" / 06'03" / 08'19" / 05'53" / 06'40" / 05'54" / 05'50" / 09'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'42" (+02'54") | 1004 / 1004 | 243 / 47 |
| 2 | | 06'03" (+00'15") | 1008 / 2012 | 184 / 89 |
| 3 | | 08'14" (+02'26") | 1001 / 3014 | 162 / 74 |
| 4 | | 05'52" (+00'04") | 1009 / 4023 | 187 / 90 |
| 5 | | 06'35" (+00'47") | 1003 / 5027 | 206 / 73 |
| 6 | | 05'54" (+00'06") | 1008 / 6035 | 188 / 90 |
| 7 | | 05'48" | 1005 / 7041 | 192 / 89 |
| 8 | | 08'51" (+03'03") | 156 / 7197 | 242 / 46 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
123.55 km 
Mizuno Wave Rider 22 大阪馬 累積 :
2611.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'44" | 00:08'44" |
| 2 | 06'03" | 00:14'47" |
| 3 | 08'19" | 00:23'06" |
| 4 | 05'53" | 00:28'59" |
| 5 | 06'40" | 00:35'39" |
| 6 | 05'54" | 00:41'33" |
| 7 | 05'50" | 00:47'23" |
| 7.2 | 09'17" | 00:48'50" |
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