6.2 km | 00:40:08 | 06:29/km日期: 2019-07-02 16:16 - 平均心率: 165 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 84%
Pace: 07'23" / 06'38" / 06'47" / 06'29" / 06'06" / 06'03" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" | 190 / 6190 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
100.02 km 
asics TJR289 累積 :
805.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 06'38" | 00:14'01" |
| 3 | 06'47" | 00:20'48" |
| 4 | 06'29" | 00:27'17" |
| 5 | 06'06" | 00:33'23" |
| 6 | 06'03" | 00:39'26" |
| 6.2 | 06'02" | 00:40'35" |
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