6.3 km | 00:57:02 | 09:02/km日期: 2019-07-02 16:59 - 平均心率: 132 - 卡路里: 562 Cal - 總步數: 7704 - 平均步頻: 135 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 66%
Pace: 05'03" / 13'37" / 08'01" / 07'51" / 07'46" / 07'45" / 22'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'57" (+05'14") | 1005 / 1005 | 35 / 218 |
| 2 | | 08'06" (+00'23") | 1002 / 2008 | 157 / 78 |
| 3 | | 07'54" (+00'11") | 1000 / 3009 | 158 / 79 |
| 4 | | 07'50" (+00'07") | 1004 / 4014 | 158 / 80 |
| 5 | | 07'55" (+00'12") | 1001 / 5016 | 158 / 79 |
| 6 | | 07'43" | 1007 / 6023 | 172 / 75 |
| 7 | | 14'01" (+06'18") | 310 / 6333 | 197 / 36 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 85.23 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 13'37" | 00:18'40" |
| 3 | 08'01" | 00:26'41" |
| 4 | 07'51" | 00:34'32" |
| 5 | 07'46" | 00:42'18" |
| 6 | 07'45" | 00:50'03" |
| 6.3 | 22'30" | 00:57'02" |
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