6.1 km | 00:27:13 | 04:29/km日期: 2019-07-03 22:24 - 平均心率: 156 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 04'59" / 04'31" / 04'27" / 04'20" / 04'28" / 04'12" / 03'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'59" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'30" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'27" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'19" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'28" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'12" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'46" | 72 / 6072 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 232.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 04'31" | 00:09'30" |
| 3 | 04'27" | 00:13'57" |
| 4 | 04'20" | 00:18'17" |
| 5 | 04'28" | 00:22'45" |
| 6 | 04'12" | 00:26'57" |
| 6.1 | 03'55" | 00:27'14" |
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