7.3 km | 01:07:36 | 09:17/km日期: 2019-06-28 18:28 - 平均心率: 141 - 卡路里: 547 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 31°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 02'23" / 06'38" / 06'39" / 11'35" / 10'39" / 11'05" / 12'50" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'34" (+05'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'39" (+04'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'05" (+04'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'05" (+07'33") | 328 / 6328 |
| 8 | | 10'20" (+03'48") | 950 / 7279 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 25.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'23" | 00:02'23" |
| 2 | 06'38" | 00:09'01" |
| 3 | 06'39" | 00:15'40" |
| 4 | 11'35" | 00:27'15" |
| 5 | 10'39" | 00:37'54" |
| 6 | 11'05" | 00:48'59" |
| 7 | 12'50" | 01:01'49" |
| 7.3 | 06'01" | 01:03'30" |
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