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    Jenny Huang 桃園
    ID 167872
    17 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Jenny Huang
    半馬 | 02:07:15 | 06:01/km | 第12半馬
    黃金海岸馬拉松 Gold Coast Marathon
    官方成績
    日期2019-07-07
    成績02:07:15
    總名次4623 / 8738
    分組名次207 / 575
    平均速度06:01/km
    官方證書
    Jenny Huang

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:27'34")
    		00:27'34"00:56'39"
    10 km(00:56'39")
    		00:29'05" (+01'31")
    15 km(01:27'23")
    		00:30'44" (+03'10")01:02'52" (+06'13")
    20 km(01:59'31")
    		00:32'08" (+04'34")
    Finish(02:07:15)

    日期: 2019-07-07 04:01 - 平均心率: 168 - 卡路里: 1139 Cal - 平均步頻: 184
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'28"  (05'28")
    		05'28" (+00'01")1000 / 1000
    2
    05'27"  (10'55")
    		05'27"1000 / 2000
    3
    05'31"  (16'26")
    		05'31" (+00'04")1000 / 3000
    4
    05'32"  (21'59")
    		05'32" (+00'05")1000 / 4000
    5
    05'34"  (27'34")
    		05'34" (+00'07")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'47"  (33'22")
    		05'47" (+00'20")1000 / 6000
    7
    05'43"  (39'05")
    		05'43" (+00'16")1000 / 7000
    8
    05'55"  (45'01")
    		05'55" (+00'28")1000 / 8000
    9
    05'45"  (50'47")
    		05'45" (+00'18")1000 / 9000
    10
    05'52"  (56'39")
    		05'52" (+00'25")1000 / 10000
    11
    05'49"  (01:02'28")
    		05'49" (+00'22")1000 / 11000
    12
    06'01"  (01:08'30")
    		06'01" (+00'34")1000 / 12000
    13
    06'09"  (01:14'40")
    		06'09" (+00'42")1000 / 13000
    14
    06'05"  (01:20'45")
    		06'05" (+00'38")1000 / 14000
    15
    06'37"  (01:27'23")
    		06'37" (+01'10")1000 / 15000
    16
    06'12"  (01:33'35")
    		06'12" (+00'45")1000 / 16000
    17
    06'29"  (01:40'05")
    		06'29" (+01'02")1000 / 17000
    18
    06'24"  (01:46'29")
    		06'24" (+00'57")1000 / 18000
    19
    06'26"  (01:52'55")
    		06'26" (+00'59")1000 / 19000
    20
    06'35"  (01:59'31")
    		06'35" (+01'08")1000 / 20000
    21
    06'19"  (02:05'50")
    		06'19" (+00'52")1000 / 21000
    22
    01'31"  (02:07'22")
    		06'12" (+00'45")244 / 21244
    桃園
    Jenny Huang
    · 留言
    桃園
    Jenny Huang
    · 留言
    賽前宣言: 第二場海外馬，南半球初馬！
    賽後評分: 讚！
    給 5 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區115~14065~79%
    2:M馬拉松配速區140~15879~89%
    3:T乳酸耐力區158~16389~92%
    4:A無氧耐力區163~17392~97.5%
    5:I最大耗氧區173~17897.5~100%
    最大心率為178 點此去設定最大心率
    7月累積里程 : 114.22 km Mizuno Wave Rider 22 大阪馬 累積 : 2611.8 km
    TCX 上傳 | 5 years ago
    Judy , 呂理用 和其他 5 人說推
    · 留言
    猛禽旺仔🌸 恭喜高速完賽🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
    2019-07-07 12:11 ·
    明天 恭喜完賽哦
    2019-07-07 12:53 ·
     目標心跳區間: 112~ 147


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'28"00:05'28"
    205'27"00:10'55"
    305'31"00:16'26"
    405'33"00:21'59"
    505'35"00:27'34"
    605'48"00:33'22"
    705'43"00:39'05"
    805'56"00:45'01"
    905'46"00:50'47"
    1005'52"00:56'39"
    1105'49"01:02'28"
    1206'02"01:08'30"
    1306'10"01:14'40"
    1406'05"01:20'45"
    1506'38"01:27'23"
    1606'12"01:33'35"
    1706'30"01:40'05"
    1806'24"01:46'29"
    1906'26"01:52'55"
    2006'36"01:59'31"
    2106'19"02:05'50"
    21.206'16"02:07'22"

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