魏培安 2014/06/22 訓練日誌 | Marathon's World

魏培安新北市
ID 130038

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150 m | 01:05:00 | 43:20/100m

日期: 2014-06-22 12:30 - 地點: 安溪國小游泳池 - 天氣: 雨天=3= - 卡路里: 732 Cal

畢業後9年都沒下水過,發現衣櫥有泳褲在去附近的市場隨便買頂便宜的泳帽後就去玩水了.可以連續游100M,以久久沒下水的狀況來看算OK吧.額外的發現,上來以後.兩腳的沒力感不見以後感覺腳變好輕鬆,之前練跑累積的疲勞好像都不見了..^Q^ 下個月再買泳鏡XD(感覺運動坑好像越來越大了)

6月累積里程 : 0.15 km

手動上傳 | 10 years ago

趙偉婷, aming183 和其他 6 人說推

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