7.1 km | 01:02:33 | 08:50/km日期: 2019-07-07 19:14 - 平均心率: 147 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 32°C - 濕度: 63%
Pace: 06'48" / 06'59" / 07'11" / 11'24" / 09'49" / 11'00" / 11'45" / 10'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'37" (+02'48") | 872 / 3872 |
| 5 | | 09'33" (+02'44") | 1000 / 4872 |
| 6 | | 10'33" (+03'44") | 1000 / 5872 |
| 7 | | 11'06" (+04'17") | 1000 / 6872 |
| 8 | | 09'41" (+02'52") | 202 / 7075 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 9.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'59" | 00:13'47" |
| 3 | 07'11" | 00:20'58" |
| 4 | 11'24" | 00:32'22" |
| 5 | 09'49" | 00:42'11" |
| 6 | 11'00" | 00:53'11" |
| 7 | 11'45" | 01:04'56" |
| 7.1 | 10'12" | 01:05'42" |
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