7.8 km | 00:44:34 | 05:44/km日期: 2019-07-08 06:17 - 平均心率: 148 - 卡路里: 525 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'22" / 06'56" / 06'02" / 05'38" / 08'03" / 05'45" / 06'13" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'08" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'37" (+00'04") | 758 / 7758 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
212.88 km 
PUMA IGNITE 累積 :
4828.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'56" | 00:13'18" |
| 3 | 06'02" | 00:19'20" |
| 4 | 05'38" | 00:24'58" |
| 5 | 08'03" | 00:33'01" |
| 6 | 05'45" | 00:38'46" |
| 7 | 06'13" | 00:44'59" |
| 7.8 | 06'01" | 00:49'33" |
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