10.0 km | 00:59:42 | 05:57/km日期: 2019-07-08 17:38 - 平均心率: 169 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 11534 - 平均步頻: 193 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 66%
Pace: 05'24" / 05'15" / 05'17" / 05'18" / 05'24" / 05'25" / 05'30" / 09'31" / 06'34" / 05'55" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'24" (+00'10") | 1001 / 1001 | 182 / 101 |
| 2 | | 05'14" | 1002 / 2003 | 185 / 102 |
| 3 | | 05'17" (+00'03") | 1007 / 3010 | 186 / 101 |
| 4 | | 05'14" | 1013 / 4024 | 184 / 103 |
| 5 | | 05'18" (+00'04") | 1005 / 5029 | 184 / 102 |
| 6 | | 05'25" (+00'11") | 1007 / 6037 | 184 / 100 |
| 7 | | 05'25" (+00'11") | 1004 / 7041 | 183 / 100 |
| 8 | | 09'36" (+04'22") | 1002 / 8044 | 222 / 46 |
| 9 | | 06'29" (+01'15") | 1000 / 9044 | 198 / 77 |
| 10 | | 05'52" (+00'38") | 1007 / 10052 | 197 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 239.94 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'15" | 00:10'39" |
| 3 | 05'17" | 00:15'56" |
| 4 | 05'18" | 00:21'14" |
| 5 | 05'24" | 00:26'38" |
| 6 | 05'25" | 00:32'03" |
| 7 | 05'30" | 00:37'33" |
| 8 | 09'31" | 00:47'04" |
| 9 | 06'34" | 00:53'38" |
| 10 | 05'55" | 00:59'33" |
| 10.0 | 09'26" | 00:59'42" |
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