vick 2019/07/09 訓練日誌 | Marathon's World

vick 桃園
ID 2000

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5.2 km | 00:34:41 | 06:39/km

日期: 2019-07-09 05:17 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 85%

Pace: 06'27" / 06'30" / 06'35" / 06'45" / 06'54" / 06'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'21"

(06'21")

06'24"

991 / 991

2

06'36"

(12'57")

06'31" (+00'07")

1010 / 2002

3

06'29"

(19'26")

06'31" (+00'07")

994 / 2997

4

06'51"

(26'17")

06'45" (+00'21")

1013 / 4011

5

06'54"

(33'11")

06'55" (+00'31")

997 / 5008

6

01'17"

(34'28")

06'29" (+00'05")

197 / 5205

7月累積里程 : 104.09 km

Nike Quest AA7403 累積 : 797.3 km

Android - Xiaomi Redmi Note 7 上傳 | 5 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), Rarry Lin 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'30"	00:12'57"
3	06'35"	00:19'32"
4	06'45"	00:26'17"
5	06'54"	00:33'11"
5.2	06'14"	00:34'28"

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