帥哥憲 2019/07/06 訓練日誌 | Marathon's World

帥哥憲桃園
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7.2 km | 01:24:37 | 11:47/km

日期: 2019-07-06 14:27 - 總爬升: 371 m - 卡路里: 355 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 16'54" / 19'11" / 08'35" / 12'36" / 07'47" / 04'44" / 07'32" / 41'00" /

7月累積里程 : 156.59 km

GPX 上傳 | 5 years ago

林教官, Hugo Liu 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'54"	00:16'54"
2	19'11"	00:36'05"
3	08'35"	00:44'40"
4	12'36"	00:57'16"
5	07'47"	01:05'03"
6	04'44"	01:09'47"
7	07'32"	01:17'19"
7.2	40'56"	01:24'37"

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成績 : 01:07:05

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