5.0 km | 00:34:34 | 06:53/km日期: 2019-07-09 17:47 - 平均心率: 141 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 30°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'54" / 05'58" / 06'34" / 10'05" / 06'01" / 02'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'03" (+04'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'58" | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
41.11 km 
MIZUNO wave rider 22#29 累積 :
2090.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'58" | 00:11'52" |
| 3 | 06'34" | 00:18'26" |
| 4 | 10'05" | 00:28'31" |
| 5 | 06'01" | 00:34'32" |
| 5.0 | 02'39" | 00:34'34" |
9631.1 km | 
337.8 km
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